Tersiksa dengan sinusitis? Sembuhkan dengan minum segelas jus ini

Tersiksa dengan sinusitis? Sembuhkan dengan minum segelas jus ini,- sinusitis merupakan salah satu gangguan pernapasan yang menyebabkan peradangan. Umumnya sinusitis berisi udara yang terjebak oleh cairan. Akibatnya kuman dan mikroorganisme berkembang biak dan menghasilkan infeksi di dalamnya.

Saat serangan sinus terjadi biasanya seseorang merasa nyeri di sekitar mata dan dahi. Kadang rasa sakitnya merembet hingga ke wajah dan membuat pusing.

Para ahli kesehatan sendiri menyarankan agar penderita sinus mengurangi konsumsi makanan olahan dan makanan yang mengandung banyak gula atau susu. Selain itu, kamu juga di sarankan untuk banyak minum jus yang terbuat dari campuran jahe, apel hijau, jeruk, serta wortel. Di sarankan agar kamu minum jus ini dua kali dalam sehari setiap bangun dan sebelum tidur.

Jahe tinggi akan zat anti inflmasi di dalamnya sehingga bisa menghentikan peradangan yang terjadi karena infeksi sinus. Sementara apel hijau, jetuk dan wortel mengandung zat antioksidan yang baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga kamu bisa kuat menghadapi serangan sinus.

baca juga :

http://bit.ly/2SadIR0

Posted by: obatsinusitis0.blogspot.com

Meredakan sakit kepala akibat sinusitis dengan cara alami ini

Meredakan sakit kepala akibat sinusitis dengan cara alami ini,- sakit kepala akibat sinus biasanya di sebut sebagai sinusitis, yang di tengarai dengan rasa sakit tak tertahankan pada daerah sinus. Sinus yang sehat akan mempermudah pengeluran lendir dan memperlancar aliran udara. Ketika sinus mengalami peradangan, lendir akan mengalami kesulitan keluar dan menyebabkan sakit kepala.

Sakit kepala merupakan salah satu gejala sinus, selain tekanan yang ada di daerah sinus, hidung, tersumbat, batuk, radang tenggorokan, dan kelelahan. Jika anda merasakan sakit kepara karena sinus. jangan buru-buru mengambil obat. Coba ambil beberapa bahan alami ini untuk meredakan sakit kepala sinus,:

Air hangat

Air hangat bisa di gunakan untuk meredakan sakit kepala akibat sinus. Air hangat juga bisa meredakan peradangan dan membantu memenuhi cairan tubuh. Jika anda mengalami sakit kepala sakit akibat sinus, jangan lupa untuk minum beberapa gelas air hangat.

Uap

Menguapi hidung adalah salah satu cara yang ampuh untuk meredakan sinus dan sakit kepala akibat sinus. Penguapan akan membantu menenangkan membran lendir yang bisa membersihkan hidung dari lendir yang menymbat. Anda bisa menggunakan minyak peppermint atau eucalyptus untuk penguapan.

Makanan pedas

Makanan pedas akan membantu anda membersihkan sumbatan yang ada dalam hidungnya. Dengan begitu, ini akan mengurangi sakit kepala dan tekanan. Salah satu pilihan terbaik untuk meredakan sakit kepala sinus adalah mengubah jalapeno.

Jahe

Jahe sudah di ketahui mengandung banyak manfaat kesehatan, termasuk meredakan sinus. Jahe mengandung zat anti peradangan dan antiseptik. Selain meredakan sinus, jahe juga bisa di gunakan untuk melawan infeksi. Caranya mudah, anda harus menguyah akar jahe untuk meredakan sakit kepala akibat sinus.

Kayu manis

Ini adalah salah satu bahan yang bisa di gunakan untuk meredakan sinus di rumah. Campurkan bubuk kayu manis dan sedikit air. Kemudian oleskan pada kening dan biarkan selama lima menit. Anda juga bisa menambahkan bubuk sandalwood untuk menguatkan efeknya.

Vitamin C

Vitamin C kaya akan antioksidan yang bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Ini adalah salah satu bahan alami yang bisa di gunakan untuk meredakan sinus dan menghilangkan sakit kepala akibat sinus. Minum segelas jus lemon juga membantu meredakan gejala sinus.

baca juga:

Obat Mata Pterigium Alami

Posted by : obatsinusitis0.blogspot.com

Kuning telur ternyata tak jadi larangan penderita stroke

Kuning telur ternyata tak jadi larangan penderita stroke,- Telur adalah sumber makanan dimana Anda bisa mendapatkan suntikan protein dengan mudah. Sehingga makan telur sangat membantu dalam proses pembangunan otot, jaringan, serta mampu menghindarkan Anda dari penyakit membahayakan.

Di balik manfaat sehatnya, ada mitos yang menyebutkan bahwa kuning telur tinggi akan kolesterol. Sehingga Anda, khususnya yang menjadi penderita stroke tidak disarankan untuk mengonsumsinya terlalu banyak. Sebab tingginya kolesterol dalam darah mampu meningkatkan risiko penyakit stroke. Benarkah hal tersebut?

Kadar kolesterol dalam kuning telur memang cenderung tinggi, sekitar 184 mg per butirnya. Meskipun demikian mengonsumsi kuning telur sebutir per hari tidak akan berkontribusi terhadap naiknya risiko stroke hingga penyakit jantung pada mereka yang sehat. Sehingga Anda masih diperbolehkan untuk makan kuning telur asal dalam porsi yang normal.

Kuning telur sendiri juga sarat akan berbagai nutrisi penting seperti vitamin A, asam lemak omega 3, vitamin B12, dan vitamin E sehingga bermanfaat untuk kesehatan tubuh Anda. Lagipula selain kuning telur masih banyak faktor lain yang bisa menyebabkan tingginya kadar kolesterol dalam darah seperti faktor genetis atau terlalu banyak konsumsi karbohidrat dan gorengan.

Selain itu Departemen Kesehatan Republik Indonesia pun menyarankan agar Anda membatasi asupan kolesterol hingga kurang dari 300 miligram setiap harinya. Sebab kolesterol pun ada yang berjenis kolesterol baik yang justru bermanfaat untuk kesehatan tubuh A.

Posted by : obatsinusitis0.blogspot.com

Tumor pembuluh darah pada anak, kenali apa dan penyebabnya

Tumor pembuluh darah pada anak, kenali apa dan penyebabnya,- Kasus kelainan pembuluh darah pada anak belakangan ini banyak bermunculan, salah satunya adalah hemangioma. Apakah itu hemangioma? Hemangioma merupakan kelainan pembuluh darah berupa tumor pembuluh darah.

Hemangioma berasal dari endotel atau dinding pembuluh darah. Ada beberapa faktor yang dapat membuat anak menjadi lebih berisiko mengalami Hemangioma, yaitu perempuan, lahir prematur, lahir dengan berat badan lahir rendah dan memiliki kulit yang cerah.

Hemangioma paling sering dijumpai pada anak anak yang usianya mendekati satu tahun. Tumor jenis ini memang jinak dan tidak mengancam nyawa, namun berdampak pada psikologis anak tersebut.

obatjantungbengkakherbaltermutakhir.idwalatra.com

Gambaran klinis yang timbul pada hemangioma bervariasi pada setiap anak. Tanda paling awal kemunculan hemangioma yaitu timbul warna keunguan atau lilac pada kulit. Hemangioma bisa muncul dalam berbagai bentuk, bisa keras, lentur dan bisa juga muncul sebagai suatu massa di bawah kulit yang berwarna biru atau keunguan, tanpa ada bagian yang menonjol ke permukaaan.

Menurut Childrens Craniofacial Association, sampai saat ini perjalanan penyakit Hemangioma masih belum diketahui secara pasti. Namun, perlu Anda ketahui bahwa hemangioma tidak muncul ketika bayi baru lahir, melainkan muncul pada saat usia 2 minggu setelah kelahiran. Bagian tubuh yang paling sering timbul hemangioma yaitu area wajah dan leher. Hemangioma biasanya mulai kembali berkembang pada usia enam sampai 12 bulan setelah kelahiran dan mulai menyusut dan berhenti berkembang. Sebagian besar Hemangioma menyusut sangat lambat sekitar lima sampai tujuh tahun.

Sebagian besar hemangioma mengalami involusi spontan sehingga tidak memerlukan pengobatan. Tanda dari suatu involusi pada hemangioma yaitu terjadinya perubahan warna hemangioma dari biru atau keunguan menjadi keabu-abuan disertai penyusutan ukuran.

Posted by : obatsinusitis0.blogspot.com

Hindari penyakit jantung dengan makan jagung

Hindari penyakit jantung dengan makan jagung,- Jagung merupakan makanan pokok kedua setelah nasi. Meskipun bukan makanan pokok yang utama, jagung mempunyai segudang manfaat yang tak kalah penting dari beras.

Jagung kaya serat yang membantu meningkatkan pencernaan. Serat ini akan membantu mengontrol rasa lapar dan membantu dalam menurunkan berat badan.
Jagung kaya akan vitamin C, niasin, asam folat. Semua nutrisi ini, membantu mencegah penyakit jantung.
Meningkatkan kesehatan mental dan meningkatkan daya ingat Anda, karena mengandung tiamin.
Mengonsumsi jagung juga membantu menurunkan kolesterol dan mencegah kanker usus besar.
Makanan kecil ini sarat dengan lutein dan zeaxanthin, dua fitokimia yang membantu meningkatkan kesehatan mata.
Sebuah tongkol jagung memiliki jumlah kalori yang sama seperti apel dan kurang dari seperempat gula. Dengan kata lain, dapat menjadi salah satu makanan sehat.
Jagung manis juga menyehatkan. Tapi jika Anda menambahkan butter akan menjadi camilan tidak sehat.

Posted by : obatsinusitis0.blogspot.com

Berikut jenis sakit kepala dan cara mengatasinya

Berikut jenis sakit kepala dan cara mengatasinya,- Semua orang pasti pernah mengalami sakit kepala. Entah itu, sakit kepala sebelah (migrain), sakit kepala berat, berkunang-kunang, atau lainnya. Sakit kepala memiliki banyak variasi dan tak bisa diatasi dengan cara yang sama.

Sebelum mencoba mengobati sakit kepala, kenali dulu jenis sakit kepala yang Anda rasakan, berikut ini.

Migrain
Tak ada yang benar-benar mengetahui penyebab migrain, atau sakit kepala sebelah. Anggapan umum yang ada bahwa migrain disebabkan oleh aktivitas otak yang tidak normal dan menyebabkan perubahan pada pembuluh darah otak. Selain itu, faktor genetik juga disebut sebagai penyebab migrain. Sakit kepala akibat migrain biasanya terjadi hanya pada satu bagian otak dan seringkali sangat parah hingga berlangsung berjam-jam atau bahkan berhari-hari.

Ketika mengalami migrain, seseorang lebih baik mengonsumsi obat migrain atau beristirahat. Jika migrain dipicu oleh cahaya, maka sebaiknya penderita juga menjauhi cahaya sementara waktu.

Sakit kepala karena ketegangan
Jenis sakit kepala ini yang paling umum dialami. Biasanya rasa sakit berasal dari bagian belakang kepala kemudian bergerak ke depan. Sakit kepala ini biasanya dialami pada bagian leher, kepala bagian belakang, dan kepala.

Untuk mengatasinya Anda bisa melakukan perubahan pada gaya hidup atau pola makan, teknik relaksasi, terapi, atau mencoba mengurangi stres dan ketegangan pada bagian kepala.

Sakit kepala campuran
Sakit kepala ini meliputi migrain dan sakit kepala akibat ketegangan. Biasanya terjadi akibat perubahan hormon, faktor makanan, lingkungan, dan stres. Untuk mengatasinya Anda harus dapat mengidentifikasi pemicu sakit kepala ini. Misalkan jika pemicunya adalah makanan, maka Anda harus membatasi makanan yang bisa menyebabkan sakit kepala ini.

Posted by : obatsinusitis0.blogspot.com